Susu almond semakin popular sebagai alternatif susu nabati yang sehat. Meski tidak mengandung laktosa seperti susu sapi, susu almond tetap mengandung banyak nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh.
Soal rasa, susu almond memiliki rasa yang khas, gurih dan manis alami. Banyak yang menyukai susu almond karena rasanya yang lembut dan mudah diminum. Selain rasanya yang enak, susu almond juga kaya akan manfaat kesehatan. Apa saja manfaat dari susu almond? Yuk simak penjelasannya berikut ini!
Baca Juga: Manfaat Susu Kacang Mede Bagi Kesehatan
Berikut adalah manfaat mengonsumsi susu almond yang perlu sobat Peekay ketahui.
Salah satu kandungan yang tinggi dalam susu almond adalah vitamin E. Susu almond mengandung 20 kali lebih banyak vitamin E dari susu biasa dan susu kedelai. Vitamin E dapat menjaga kesehatan pada kulit, selain itu vitamin E juga penting dalam menjaga organ penglihatan dan menangkal radikal bebas penyebab penyakit.
Susu almond rendah kalori dibanding susu sapi. Dalam satu gelas susu almond yang setara dengan 200 ml, mengandung hanya 39 kkal, ini sama dengan setengahnya susu sapi. Ini menjadikan susu almond pilihan yang tepat bagi sobat Peekay yang sedang menjalani program diet dan menjaga berat badan.
Almond mengandung lemak tak jenuh tunggal yang membantu menurunkan kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kolesterol baik (HDL). Hal ini yang merupakan salah satu faktor untuk mencegah risiko penyakit jantung. Selain itu kandungan asam lemak omega juga berperan penting dalam mencegah tekanan darah tinggi.
Kandungan asam lemak omega 3 pada susu almond dapat merangsang hormon produksi ASI. Selain itu, susu almond juga membantu melengkapi nutrisi ibu menyusui terutama DHA bila bayi alergi terhadap susu sapi.
Susu almond dapat meningkatkan kekuatan tulang karena mengandung kalsium dan vitamin D yang dibutuhkan untuk menjaga kesehatan tulang. Hal ini membuat susu almond baik untuk mengurangi risiko osteoporosis serta meningkatkan kesehatan tulang dan gigi.
Baca Juga: 3 Jenis Plant Based Milk yang Cocok untuk Kopi
Tsukuba Almond Milk dibuat menggunakan 100% Almond California. Dapat digunakan sebagai pengganti susu biasa atau susu kedelai, selain itu Tsukuba Almond Milk juga dapat digunakan untuk bahan makanan, hidangan yang gurih dan makanan penutup.
Keunggulan dari Tsukuba Almond Milk adalah kandungan almond di dalamnya yang mencapai 10% almond. Biasanya susu almond hanya mengandung 3% konsentrasi almond, namun berbeda dengan Tsukuba Almond Milk yang memiliki kandungan almond tinggi. Sehingga rasa almond lebih terasa dan teksturnya yang kental.
Dengan kandungan almond yang tinggi, maka kita bisa mendapatkan manfaat almond secara maksimal. Tsukuba almond milk dibuat tanpa menggunakan gula, pewangi atau pewarna, sehingga sobat Peekay dapat menikmati susu almond otentik dan lebih alami.
Terdapat 3 varian Tsukuba Almond Milk yang dapat sobat Peekay temukan yaitu, Almond Milk Roasted, Brown Sugar, dan Original. Menariknya, Tsukuba Almond Milk tidak hanya cocok digunakan sebagai hidangan minuman seperti kopi, tapi kita juga dapat menggunakanya untuk bahan makanan lainnya seperti pudding, cookies, smoothies hingga bubur sumsum. Yuk cek resepnya disini. Sobat Peekay bisa mengunjungi Fingerland.co.id, Foodbaystore.co.id atau hubungi WhatsApp PRB Care, dan dapatkan promo menariknya sekarang.
 |
 |
 |
